뇌졸중은 뇌혈관질환 또는 중풍이라고 합니다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터지면서(뇌출혈) 뇌가 손상되어 나타나는 증상입니다. 우리나라에 뇌졸중 초기증상을 보이는 환자는 연간 약 60만 명에 이를 정도로 흔한 증상입니다. 뇌졸중 초기증상에 대처하지 못할 경우 암 다음으로 사망확률이 높은 질병으로 알려져 있습니다. 미국의 경우에도 뇌졸중은 전체 사망자 중 사망률이 3번째에 위치할 정도로 높으며 뇌졸중은 치료를 받더라도 약 30%는 후유증이 발생하기도 합니다. 영구적인 장애를 갖게 될 확률이 높기 때문에 무서운 질병입니다.
뇌졸중 초기증상 [원인 및 예방법]
뇌졸중 초기증상은 골든타임이 있습니다. 뇌졸중 초기증상이 나타난 후 최대한 빨리 치료하는 것이 가장 중요합니다. 학계에 보고된 바에 의하면 뇌졸중 초기증상이 나타난 후 4시간 반 이내에 치료를 시행해야 치료 확률이 높습니다. 뇌졸중 초기증상을 치료하는 방법으로는 혈전용해술, 혈관확장술, 혈전제거술과 같은 치료 있습니다. 최초 뇌졸중 초기증상 발생 후 4시간 반 이상이 되면 뇌출혈 위험이 급격히 증가하게 되며 이후에는 수술과 같은 치료를 하더라도 뇌손상으로 후유증이 발생할 가능성이 큽니다. 그래서 뇌졸중 초기증상을 잘 알고 빠르게 대처하는 것이 중요하며 치료 이후에도 지속적인 치료와 관리가 되어야 하는 힘든 질병입니다. 이러한 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈로 나누어집니다.
뇌경색은 뇌 혈관이 막혀서 발생하는 뇌졸중으로 동맥경화로 혈관이 좁혀지고 시한폭탄처럼 언제 막힐지 모르는 상태입니다. 어느 날 갑자기 이 혈관이 막히게 되면 뇌 혈전증과 심장동맥이나 큰 동맥의 혈전이 떨어져 나오면서 뇌혈관이 막히는 뇌 색전증까지 이어질 수 있습니다. 뇌출혈은 말 그대로 뇌의 혈관이 터진 상태입니다.
뇌졸중 초기증상 원인
부정맥
부정맥은 심장이 비정상적으로 규칙적이지 않게 뛰는 증상입니다. 뇌졸중 초기증상으로 인한 부정맥이 심하면 실신 및 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 부정맥을 유발하는 원인으로는 커피, 흡연, 과도한 약물 복용 등이 있습니다. 부정맥을 방치하고 증상이 지속되면 불규칙한 심장박동으로 인해 혈전이 생기게 되고 결과적으로 혈관이 막히게 되면 뇌졸중 초기증상이 발생할 수 있으니 증상이 있을 경우 병원에 내원하여 정밀 진단을 하는 것이 좋습니다.
당뇨
당뇨병은 다양한 증상에 원인으로 작용할 수 있습니다. 당뇨가 있으면 혈류가 느려지기 때문에 혈관에 노폐물이 쌓이기 쉬운 환경이 됩니다. 혈관에 지방이 잘 쌓여서 혈관 벽의 탄력성이 줄어들고 혈관이 점점 좁아지는 현상이 발생하고 결국에는 피가 원활히 공급되지 않고 뇌경색으로 인한 뇌졸중 초기증상이 발생하게 됩니다.
고혈압
학계에 따르면 뇌졸중 발생원인 중 가장 많은 원인이 고혈압 입니다. 데이터에 의하면 고혈압 환자가 그렇지 않은 환자보다 뇌졸중이 발생할 확률이 7배 정도 높다는 결과가 있습니다. 평소 혈압관리가 뇌졸중 초기증상을 막는 가장 첫 번째 길입니다.
뇌졸중 초기증상
언어 장애
뇌의 부위마다 우리 몸의 다양한 역할을 하게 되는데 뇌졸중 초기증상이 뇌의 어느 부위에 발생했냐에 따라 다양한 현상들이 발생하게 됩니다. 뇌졸중의 경우 많은 환자들이 언어와 연관되어 있는데 이런 환자들의 말을 들어도 이해를 잘 못하게 되고 발음이 어눌하게 느껴집니다. 그리고 혀 움직임에 문제가 생기기 때문에 말을 하더라도 상대가 잘 알아듣지 못하는 경우가 많고 단어 전달에 어려움이 발생합니다.
편측 마비
몸의 반을 갈라 편측으로 마비가 발생하고 후유증으로 감각이 둔해지는 경우도 있습니다. 안면 마비뿐만 아니라 몸 왼쪽과 오른쪽이 마비가 발생할 수 있고 컵이나 젓가락 등 손을 사용하는 동작이 어렵습니다. 팔이 무겁게 느껴지고 다리도 무거워 정상적으로 걷기 조차 힘들어지게 됩니다.
어지러움증
뇌의 문제로 발생하는 어지러움 증상은 흔하게 생길 수 있는 현상이지만 뇌졸중 초기증상으로 인한 어지러움증은 강도가 차원이 다르다고 보고되고 있습니다. 극심한 어지러움증이 발생한다면 가까운 가족과 지인에게 알려 2차 사고를 예방할 수 있게 해야 하며 빠르게 내원하여 진료를 받는것이 중요합니다.
시각 장애
뇌졸중 초기증상으로 뇌 기능에 문제가 발생한다면 한쪽 눈이 흐릿해지고 침침해져 잘 보이지 않기도 합니다. 시야 절반이 사라지게 되고 물체를 보면 2개로 보이기도 합니다. 이 때문에 어지러움증도 유발되며 평범한 사람보다 많이 넘어집니다. 운전을 하는데 눈이 무겁고 잘 보이지 않게 되면 위험할 수 있기 때문에 뇌졸중 초기증상으로 의심될 경우 운전을 가급적 하지 말아야 합니다. 밤 시간 동안 화장실에 가기 위해 눈 떴는데 머리가 아프며 구토 증상이 발생하기도 합니다.
뇌졸중 초기증상으로 인한 두통이 단순 두통이라 생각하고 넘기는 경우가 많다고 합니다. 평소보다 극심한 두통을 느낄 경우에는 반드시 병원에 내원하여 진단을 받아야 합니다.
뇌졸중 예방법
식단 관리
혈관을 깨끗하게 하는 채소들을 섭취하는 것이 좋습니다. 혈관 청소부라 불리는 마늘과 양파 같은 채소는 지방 흡수가 이뤄지는 것을 억제해 주고 뇌의 혈관을 깨끗이 유지하는데 도움을 줍니다. 그리고 토마토에 포함되어 있는 다양한 비타민과 영양소들은 뇌졸중 초기증상 발현을 막아주는데 큰 도움이 됩니다. 등 푸른 생선에는 EPA와 DHA가 있어 혈관 응고와 건강이 악화되는 것을 예방하는데 큰 도움을 줍니다. 그리고 버섯 중 느타리버섯 안에는 혈류에 좋은 에르고스테롤이 들어있어 섭취하는 것이 좋은데 그냥 먹는 것보다는 말려서 먹어주면 에르고스테롤 성분이 2배 이상 증가한다고 합니다.
유산소 운동
갑자기 힘을 주는 것과 같이 혈류 속도가 높아지는 행동은 좋지 않습니다. 힘든 운동보다는 가벼운 걷기와 맨손으로 할 수 있는 체조 등을 해주는 것이 좋습니다. 규칙적으로 매일 30분 이상 한다면 일회성보다 훨씬 큰 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 운동과 식생활을 병행하여 적정 몸무게를 잘 유지해 주면 성인병의 요인이 되는 비만으로 인한 당뇨병과 고혈압 조절에도 도움이 됩니다.
습관 개선
규칙적인 운동과 정기적인 건강검진을 하면서 뇌졸중 초기증상을 추적하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이상으로 뇌졸중 초기증상 및 원인과 예방법에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
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