허리디스크 증상 [원인 및 치료법]

허리디스크는 척추와 뼈 사이의 구조인 디스크가 원래의 위치에서 탈출되는 증상을 말합니다. 흔히 허리디스크라고 불리는 경우가 많은데, 정확한 병명은 요추 추간판 탈출증이라고 합니다. 요추 간에 있는 디스크는 탄력성이 높아 외부로부터 신체적 충격을 완화하고 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪치는 것을 방지합니다. 외부 충격이나 잘못된 자세로 장시간 있을 경우 디스크가 튀어나오거나 하면 염증을 일으켜 디스크라고 불리는 요통이나 방사통 등의 통증을 일으키는 것이 허리디스크입니다.

허리디스크 증상 [원인 및 치료법]

일반적으로 의학적으로 추간판 탈출증은 자연 노화의 일부로 여겨지고 있습니다. 약 30세 이상부터 허리 디스크가 급속히 나타나기 때문입니다. 디스크 내 수분 함량이 감소하면 디스크의 탄력이 상실되어 외부 충격을 흡수하는 힘이 점차 감소합니다. 이 상태에서 외부 자극이 계속되면 디스크가 파열되어 쉽게 손상되고 심한 경우 디스크가 돌출될 수 있습니다.

허리디스크 증상

허리디스크 증상으로 인한 통증은 다리로 퍼지고 요통과 고관절통을 일으키는 것이 일반적입니다. 그리고 다리가 저리고 긴장, 탈력, 감각 상실 등의 증상이 나타납니다. 계단을 오르내릴 때도 아프고 기침을 할 때도 아픕니다. 허리디스크 증상으로 허리 움직임일 때마다 아프기 때문에 움직임이 제한되고 양말을 신는 등 간단한 동작조차 불편할 수 있습니다. 이런 허리디스크 증상이 2주 이상 지속되면 반드시 병원에 가서 치료를 받는 것이 중요합니다. 디스크의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

팔 / 다리 통증

허리 디스크가 허리에 있는 경우 허리 통증뿐만 아니라 엉덩이, 허벅지 및 종아리에 통증이 발생할 수도 있습니다. 발의 국부적으로도 통증이 발생하기도 합니다.

따끔한 느낌, 감각 상실, 마비 증상

허리디스크 증상이 심할 경우 신경이 연결된 신체 부위 전체에 따끔한 느낌이나 감각이 상실되는 느낌, 심할 경우 마비 증상까지 나타나기도 합니다.

근육 손실

허리디스크는 근육에도 영향을 줍니다. 허리디스크 환자의 경우 근육에도 영향을 받아 근육이 약해지는 경우가 많습니다. 그래서 평소와 달리 힘이 빠져 넘어지거나 물건을 들거나 잡는 능력이 갑자기 약해지기도 합니다.

허리디스크 증상 자가 진단법

반듯이 눕지 못함
갑자기 다리가 아프고 저림
엉덩이와 허리 부위 통증
발목이나 발가락에 마비 및 감각 상실
허리를 움직일 때마다 통증

허리디스크 증상 원인

나이가 들면서 추간판의 수분 함량이 감소하고 탄력이 저하되며 허리 근육이 약해져 허리디스크 위험성이 높아집니다. 허리를 잘못된 자세로 자주 사용하는 경우에 허리디스크 발생 확률이 높습니다. 일반적으로 주로 무거운 물건을 많이 나르는 일, 장시간 앉아 있는 일, 허리를 구부리는 사람에게서 허리디스크 증상이 발생할 가능성이 높습니다. 뿐만 아니라 비만은 무거운 체중에 의해 허리에 부담을 주어 디스크의 위험을 높이고 교통사고나 높은 곳에서 떨어지는 등의 외상을 일으키는 경우가 많습니다.

허리디스크 증상 치료법

허리디스크 증상을 치료하는 방법은 크게 두 가지로 나누어집니다.

수술적 치료

수술적인 치료는 매우 긴급한 증상일 경우에만 진행합니다. 허리디스크 증상 환자 중 수술 치료를 권하는 경우는 보통 운동신경 손상, 배변 장애, 마비 등 심각한 상황, 견디기 어려운 통증으로 일상생활이 불가능한 상황까지 왔을 경우에 의사의 판단에 의거하여 수술을 진행합니다. 허리디스크 증상 치료 수술은 추간판 전체의 절제와 절제, 인공 추간판 삽입술 등이 있으며 이 역시 개인의 상태에 따라 최적화하여 수술을 진행합니다.

보존적 치료

보수적인 치료는 수술 외 다른 방법으로 허리디스크 증상을 치료하는 방법입니다. 허리디스크는 시간이 지날수록 천천히 통증이 완화되는 경향이 있습니다. 보통 디스크 환자의 약 80%는 보존적인 치료만으로도 증상이 완화되는 경우가 많습니다. 의사의 진단 하에 수술이 필요 없다고 판단되면 항염증 진통제, 손 치료, 주사치료, 물리치료, 복근 강화 운동 등 다양한 방법으로 디스크 보존적 치료가 가능합니다.