과민성대장증후군 증상은 대장에 종양이나 염증 등 증상의 딱히 원인이 되는 병이 없는데도 불구하고 배의 상태가 좋지 않고 통증이 계속되거나 변비나 설사 등의 증상이 수개월 이상에 걸쳐 계속되는 소화관 기능 장애 중 하나입니다. 과민성대장증후군 증상으로는 복통, 설사, 변비 등이 생기는 것이 주요 증상이며, 스트레스가 증상을 악화시키는 요인 중 하나입니다. 과민성대장증후군 증상에 따라 여러가지 형태로 나뉘어지며 증상이 심할경우 경우 대중교통을 이용할 수 없을 정도로 일상생활에 영향을 주어 신경이 쓰이는 질환 중 하나입니다.
과민성대장증후군 증상 [원인 및 치료법]
과민성대장증후군 원인
어느정도 신경적인 부분이 적용되는 과민성대장증후군 증상의 확실한 원인은 명확히 규정되지 않았습니다. 우리 몸의 소장이나 대장으로 이루어진 장은 음식을 소화하고 흡수하는 기능도 하고 대변을 배출하는 기능도 합니다. 그러나 음식을 배출하는 방향으로 이동시키기 위한 장의 수축 운동이 스트레스와 같은 요인으로 정상적이지 않은 상태가 되면, 운동이 과잉이 되거나 경련 상태가 되고, 동시에 통증을 느끼기는 경우가 발생합니다.
과민성대장증후군 증상이 나타나면 일반적으로 복통이 제일 먼저 나타납니다. 스트레스로 인해 대장의 활동 기능이 손상되었거나, 자극을 복통으로 느끼는 뇌의 과민성 등 다양한 원인이 추측되고 있습니다. 하지만 세균이나 바이러스가 원인이 되는 장염의 경우 회복한 후에도 과민성대장증후군 증상이 나타나기 쉬운것으로 알려져 있습니다.
과민성대장증후군 증상
과민성대장증후군 증상은 평상시와 같고 우리 몸에 큰 문제가 없는데도 불구하고 변비나 설사를 동반하는 만성기능성위장관 질환입니다. 과민성대장증후군 증상은 식중독과는 차이가 있는데 바이러스 또는 상한 음식물의 섭취로 인해 세균에 감염되어 발병하는 질환이 아닌데도 불구하고 식중독에 걸린 사람이나 장염에 걸린 사람처럼 복통, 즉 배가 아프기도 하고 지속적으로 불편한 증상이 있고 설사나 변비 증상이 같이 수반되기도 합니다.
과민성대장증후군 증상이 나타나는 이유는 아직 정확하게 밝혀진 바가 없지만 현재까지 학계에 보고된바에 의하면 가족력 등의 유전적 요인을 꼽기도 하고 만병의 근원이라고 하는 스트레스에 의한 심리적인 요인과 특정한 음식에 대한 과민 반응에 의해 나타나는 것으로 추측되고 있습니다. 과민성대장증후군 증상을 의삼하여 검사를 받게되면 질병명이 바로 판단이 되지 않기 때문에 진단을 받으려면 최소 3개월동안 지속적으로 반복되는 증상으로 진단을 하게 됩니다. 과민성대장증후군 증상의 대표적인 예시는 다음과 같습니다.
- 복통
- 복통 동반하여 각종 증상이 나타나는데 3개월간 지속되는 증상
- 화장실을 다녀오면 복통이 사라짐
- 복부에 가스가 차듯이 빵빵하게 팽만이 일어남
- 트림이 자꾸 나옴
- 속 쓰림이나 울렁거리는 증상
- 설사 증상 혹은 변비 증상
과민성대장증후군 증상 치료법
과민성대장증후군 증상이 나타나고 3개월 이내에 복통이나, 복부의 불쾌감이 반복해서 일어나고 있는지를 먼저 확인합니다. 그리고 복통 증상이 배변 후에 의해 완화되는지, 증상에 따라 배변의 횟수가 늘어나거나 줄어들거나, 변 상태가 딱딱해지거나 부드러워지거나 하는 것들로 과민성대장증후군 증상을 판단합니다.
과민성대장증후군 증상은 대장암과 같은 악성 종양이나 염증성 장 질환 등의 이상이 발견되지 않기 때문에, 대장 내시경 검사, 대장 조영 검사, 혈액 검사나 소변나 변 검사 등을 통해서 검사합니다. 과민성대장증후군 증상 정도에 따라 복부 초음파 검사나 복부 CT 검사 등도 실시하여 갑상선의 기능 이상이나 당뇨병에 의한 장애, 기생충의 유무까지 검사하는 경우도 있습니다.
과민성대장증후군 증상 진단시 의사의 소견에 따라 장의 운동을 정돈하는 약, 비피더스균이나 유산균 등의 장의 운동을 돕는 약이나 한방 등이 처방되기도 합니다. 설사 증상이 나타나는 환자에게는 장의 운동을 개선시키는 약이 처방되고 변비 증상이 나타나는 경우에는 변을 부드럽게 하는 약이나 보조적으로 완하제가 처방됩니다.
스트레스로 인한 심리적 불안이 강한 경우에는 항우울제나 항불안제가 처방되는 경우도 있습니다. 이처럼 과민성대장증후군 증상의 원인은 다양하기 때문에 환자의 상태에따라 다양한 방법과 처방약을 통해 치료가 실시됩니다.
과민성대장증후군 증상 예방법
식생활 개선
과민성대장증후군 증상을 예방하기 위해서 생활습관의 개선이 중요합니다. 특히 최근 폭음, 폭식, 야식, 지방분이 많은 식사를 피해야 하고 규칙적이고 건강한 식사를 해야 합니다. 음식 종류는 기름진 음식과 소화에 방해 되는 것, 인스턴트, 가공식품, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 그리고 식이섬유가 풍부한 야채와 과일 위주로 식습관을 바꾸는 것이 효과가 좋습니다. 슈퍼푸드라 불리는 아마씨, 블루베리, 시금치, 코코넛 오일 같은 식품이 과민성대장증후군 증상 완화에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
스트레스 해소
최근 현대사회에서 스트레스로인한 과민성대장증후군 증상 환자들이 늘어나고 있습니다. 가능한 스트레스를 받지 않도록 충분한 수면을 취해주는 것이 좋습니다. 수면과 더불어 규칙적인 운동이나 취미활동으로 스트레스를 해소하는 것이 큰 도움이 됩니다.
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