반응형 병아리콩 부작용1 병아리콩 효능 및 부작용 (알아보기) 병아리콩은 쌍떡잎식물이며 장미목 콩과에 속하는 식물로 이집트 콩이라고도 불립니다. 7500년 전부터 중동 지역에서 재배되어온 것으로 추정되며, 인류 역사상 가장 처음으로 재배한 콩류라고 알려져 있습니다. 실제로 아직도 병아리콩 요리가 중동지역에는 많은데요. 오늘은 병아리콩 효능 및 병아리콩 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 병아리콩 효능 및 부작용 (알아보기) 병아리콩은 밤과 비슷한 맛으로 고소하고 단맛이 특징인 병아리콩은 생식으로 먹기도 하며 수프나 카레로 먹기도 합니다. 병아리콩은 렌틸콩과 더불어 슈퍼푸드로 각광받으며 최근에는 우리나라에서도 많은 사랑을 받고 있는 식재료입니다. 병아리콩 효능 장 건강 병아리콩 효능 첫 번째는 장 건강 개선 효과입니다. 병아리콩에 다량 함유된 식이섬유가 장의 연동운.. 2022. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
