반응형 서리태 효능1 서리태 효능 및 부작용 (알아보기) 검은콩은 흑태, 서리태, 서목태등 검은 빛을 띄는 콩을 이야기합니다. 검은콩 일반 콩과는 달리 까만 씨껍질에 몸에 좋은 성분이 더 많이 함유되어 있다고 하는데요. 그중에서 가장 흔하게 접하는 것이 바로 서리태라고 합니다. 단백질이 매우 풍부하고, 식물성 지방질도 많고, 안토시아닌과 이소플라본 성분들 다양한 성분들이 건강에도 좋다고 하니 많은 사람들이 찾고 있습니다. 오늘은 서리태 효능 및 서리태 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 서리태 효능 및 부작용 (알아보기) 서리태는 검은콩의 일종으로 껍질은 검은색이고 속은 파란 콩입니다. 예로부터 서리를 맞으면서 자란다고 해서 서리태라는 이름으로 부른다고해요. 속은 파랗기 때문에 속청이라고 부르는 경우도 있습니다. 사실 서리태는 우리 밥반찬으로도 많이 사용되고.. 2022. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
